Éjszaka kb. éjféltől megy az alvás reggel 7-fél8-ig, úgyhogy ilyen téren nagyon szerencsésnek mondhatjuk magunkat, mert még ha mi 1 fél2 körül is kerülünk ágyba, azért a 6-6,5 óra éjszakai alvás így is megvan. :o)
Két mormotánk van :o)
Aztán napközben 3,5-4 óránként kajcsi van, de hogy a kajcsik közt mennyit alszanak, az nagyon változó.
Próbálok rájönni valami rendszerre, de nem tudok.
Van, amikor pl. a reggeli után a 11 órás kajcsiig végigalusszák a délelőttöt, van, amikor meg megy ilyenkor a buli.
De általában 2,5-3 óránál többet nem tudnak még ébren lenni, azt figyeltem meg, ez a biztos a rendszerben.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése